¿QUE ALTURA DEBE TENER UN COLCHÓN?
¿COMO ENCONTRART EL COLCHÓN DEL GROSOR IDEAL?
A menudo hablamos de los diferentes trucos y técnicas que pueden favorecer un buen descanso, o que pueden ayudarte a conciliar el sueño antes y mejor. Hablamos de buenos hábitos para practicar todo el día o por la noche; o incluso trucos para amueblar la casa y el área de descanso, que ayudan a relajarse y crear el ambiente adecuado. Pero un elemento fundamental, que nunca falla, es la elección de los artículos adecuados para el descanso.
La elección de artículos de calidad, desde el colchón hasta la almohada, desde el edredón hasta los somieres y varios accesorios, es fundamental para garantizar un descanso tranquilo. Productos diseñados específicamente para este propósito, con las tecnologías adecuadas, los mejores materiales y características diseñadas para este propósito, son el punto de partida para crear un ambiente confortable para su sueño.
Farmaflex lo sabe bien y desde su fundación se ha dedicado a estudiar las mejores soluciones para el descanso de las personas. Entre los diferentes productos y las muchas características, cada uno de nosotros opta por examinar uno, en particular: la altura del colchón o su grosor. Siempre partiendo del supuesto de que cada uno de nosotros es diferente y tiene necesidades específicas, ¿cómo debe ser la altura de un colchón? ¿Cómo elegirlo?
PAÍS AL QUE VAS, ALTURA QUE ENCUENTRAS
Antes que nada, hagamos una pequeña aclaración: en algunos casos el grosor del colchón depende de los hábitos generales de las personas, por lo que a menudo se observan diferencias en las alturas «medias» entre los distintos países. En Estados Unidos, por ejemplo, los colchones son muy anchos y espaciosos, y esto también se refleja en un grosor mayor (unos 23-24 cm) que, sin embargo, está llegando paulatinamente a Italia, donde hasta hace poco la ‘altura era mucho menos, entre 17 y 20 cm.
Luego, hay otros factores que hay que tener en cuenta a la hora de elegir, como el peso corporal: aquellos con un peso modesto (alrededor de 60 kg) pueden optar por un colchón blando, por tanto, incluso más bajo; aquellos que tienen un peso importante deben considerar un colchón más rígido y grueso.
Depende también del somier: si el colchón es demasiado bajo se podría percibir la presencia del somier, en cuyo caso es mejor optar por un colchón medio-alto (entre 18 y 22 cm), pero tenga cuidado de no elija uno que sea demasiado alto si tiene una red eléctrica; puede ser difícil de doblar.
¿MEJOR UN COLCHÓN ALTO O BAJO?
Aquí también la respuesta correcta es: depende. De hecho, el material afecta mucho a la calidad del colchón: un colchón muy bajo tiende a ser más incómodo que uno alto. Sin embargo, hay que decir que, por ejemplo, un colchón de muelles ensacados es incluso 2-3 cm más alto que uno de espuma viscoelástica, pero este está hecho de un material diseñado para ser lo más ergonómico y cómodo posible.
¿CUÁL ES EL ESPESOR IDEAL?
Como ocurre con cualquier producto de descanso, no existe un tamaño estándar; cada uno de nosotros tiene diferentes necesidades, fisicalidad y preferencias, por lo que el primer consejo es pedir el consejo de un experto y probar el colchón para encontrar el más adecuado.
En general, podemos decir que los colchones demasiado blandos o finos son más incómodos, porque son bajos y porque hacen percibir la red subyacente.
Las posibles alturas pueden ser:
19-22 cm para colchones con memoria
21-25 cm para los híbridos (resortes y memoria)
23-30 cm para colchones de muelles
¡Ten un buen descanso!
